Familia si copilul


 
AcasaAcasa  PortalPortal  CalendarCalendar  GalerieGalerie  FAQFAQ  CautareCautare  InregistrareInregistrare  MembriMembri  GrupuriGrupuri  ConectareConectare  

Distribuiți | 
 

 Cum poti grabi barza?

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
AutorMesaj
b.ramo
Moderator
Moderator
avatar

feminin Numarul mesajelor : 540
Varsta : 36
Data de inscriere : 11/08/2007

MesajSubiect: Cum poti grabi barza?   8/12/2007, 10:37

Cum sa aduci barza mai repede?!?

V-ati hotarat sa aveti un copil, dar... barza se lasa asteptata. Specialistii spun ca, lunar, un cuplu obisnuit are doar 15-20% sanse sa conceapa. Ce sanse aveti voi?

Iata cateva sfaturi pentru a creste aceasta probabilitate.

1. Fa sex la momentul potrivit
Pentru a-ti spori sansele sa ramai insarcinata, ar trebui sa faci dragoste cu 3 zile inainte si o zi dupa ovulatie. La majoritatea femeilor, ovulatia are loc cu doua saptamani inainte de declansarea menstruatiei.

In plus, studii de ultima ora arata ca, daca vrei sa ramai insarcinata, dimineata este perioada cea mai favorabila pentru sex - calitatea lichidului seminal este mai buna, iar numarul spermatozoizilor este mai mare.

2. Renunta la fumat si alcool
Chiar daca aprinzi o tigareta doar "la cafea" si "nu tragi in piept", e bine sa stii ca fumatul afecteaza atat capacitatea de reproducere a femeilor, cat si pe cea a barbatilor. Deci, lasati-va amandoi de fumat si de baut! Pentru ca si alcoolul dauneaza in egala masura.
3. Uita de cafeaua din zori
Cercetarile arata ca o ceasca de cafea pe zi injumatateste sansele tale de a concepe un copil.

4. Rabda cand te doare ceva
Anumite medicamente analgezice, ca paracetamolul si ibuprofenul, pot influenta negativ ovulatia. Ele diminueaza concentratia prostaglandinelor, hormoni care duc la eliberarea ovulului in trompele uterine.

5. Stai departe de "iarba"
Marijuana scade concentratia unor hormoni cu rol in stimularea productiei de spermatozoizi, si scade libidoul. La femei, "iarba" poate chiar opri ovulatia.

6. Fa o cura de vitamine
Sub supravegherea doctorului, incearca o cura de zinc, vitamina C si seleniu, pentru o buna diviziune celulara. Luati amandoi vitamina C: creste calitatea spermei si ajuta ovulatia.
7. Slabeste, dar cu masura
Scapa de kilogramele in plus, dar cu atentie. Curele drastice de slabire, ca si excesul ponderal, duc la scaderea concentratiei hormonilor reproductivi si reduc sansele ovulatiei.

8. Mananca natural
Mananca numai legume si fructe care nu au fost stropite cu pesticide, oua si carne din gospodariile taranesti. Produsele chimice folosite in agricultura afecteaza echilibrul hormonal si fertilitatea.

9. Treci pe terapii alternative
Nu ignora tratamentele de medicina naturista, homeopatie sau acupunctura, care pot corecta dezechilibrele hormonale.

10. Gandeste pozitiv
Cand te simti stresata si vezi totul in culori sumbre, organismul isi diminueaza capacitatea reproductiva, ca o masura de aparare. Si in cazul barbatilor, stresul scade fertilitatea.

11. Du-te la doctor
Fa-ti programare la medicul specialist, pentru a te asigura ca nu ai probleme capabile sa impiedice conceptia: trompe uterine infundate, fibroame sau endometrioza (o afectiune ginecologica caracterizata prin prezenta de tesut endometrial functional in afara cavitatii uterine).

Partenerul tau va face si el un control al calitatii lichidului seminal. Fa-ti analize pentru a depista daca nu esti infectata cu bacteria Chlamydia - astfel de infectii nu au simptome evidente si, netratate, pot duce la infertilitate. Si problemele tiroidiene, fara semne clinice evidente, scad capacitatea reproductiva.

12. Tine-ti partenerul la "rece"
Caldura excesiva din jurul scrotului este intotdeauna o problema, pentru ca are efect negativ asupra productiei de lichid seminal.

De aceea, ai grija ca partenerul sa poarte lenjerie de corp din bumbac si sa evite pantalonii sau blugii stramti. Sofatul pe perioade lungi poate fi o problema, la fel practicarea ciclismului si baile fierbinti.



_________________


Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
 
Cum poti grabi barza?
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Familia si copilul :: PENTRU VIITOARELE MAMICI :: Preconceptia si sarcina-
Mergi direct la: